Unsere Pancakes sind damit der perfekte Start in den Tag. Wenn du noch auf der Suche nach dem perfekten Rezept warst, dann probiere dich jetzt aus.

Zutaten:

- 15 g Chiasamen

- 30g Wahbio Bio Pure Protein

- 50g Dinkelmehl

- 1 Ei

- 1 TL Backpulver

- 30g Agavendicksaft

- Etwas Milch

Zubereitung:

1. Die Chia Samen in etwas Wasser 15 Minuten einweichen, sodass sie aufquellen.

2. Nun die restlichen Zutaten hinzufügen und zu einem Teig vermischen. Bei Bedarf noch etwas Milch hinzufügen, damit eine cremige Konsistenz erreicht wird.

3. Eine Pfanne mit Öl erhitzen und bei mittlerer Stufe den Teig in kleinen runden Klecksen hineingeben.

4. Kurz braten lassen auf einer Seite und dann vorsichtig wenden.

5. Die Pancakes so lange braten, wie der gewünschte Bräunungsgrad erreicht ist.

6. Nun noch mit euren Lieblingstoppings verzieren und schmecken lassen.

Nährwerte: 530 Kalorien, 40 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate, 17 g Fett